，
备了冲击地仙，获得长生的资格！也就是所谓的“拳无拳，意无意，无意之中有真意”，此时拳师已能调动人
的全
潜力，使机的生
场和宇宙场接通，逐渐有超距离
应能力，也就是《龙蛇》中说的那个唐妹纸能应危险，不怕狙击的能力。整劲，通过站桩走架而获得的一
整的劲
。总之，
的理论依据大概就和中医针灸推拿理论差不多，人是个有机整，外有四肢百骸，内有五脏六腑，气血在十二正经和奇经八脉中周而复始的循环，维持着人的生命生理活动，气血被阻断，人的生理活动功能就失调了。之法，历代拳师皆不轻传，所以许文也只是大致提了一下。王猛把《龙蛇演义》中的东西搬了
来，抢答：“武术境界共分为明劲，暗劲，化劲，丹劲，罡劲，还有最
境界打破虚空，见神不坏，一发劲即可气血膨胀，全
皆是海绵！”许文呵呵一笑
：“宝蟾说得对，王猛说的不够全面，所谓的明劲、暗劲、化劲，就是内劲修为的境界，最早见于九十多年前的一代武林宗师孙禄堂的五武学著作中，后人又在孙禄堂老先生提的明、暗、化三层次前后各加了一境界，一共形成了五武术境界”讲完内功，许文说起了轻功和
。就是通过外力打击来阻断内气血运行，其气血
通的原理，在中医的
午注和灵
八法就是专门讲解气血运转规律的学问。接着，许文详细的解释了这五
境界。“第一
境界为整劲，对应宝蟾所说的站桩走架这步功夫，获得整劲，可称武士，明暗化三劲分别对应武师、大师、宗师三境界，对应
骨拉
，吐纳炼脏，换血洗髓三步功夫，最后一层境界就叫虚境，对应大宗师境界，对应抱丹见神，这步功夫，修成大宗师后，可称陆地神仙，古代如达
祖师，张三丰祖师，就是这个境界！”所谓的
，是以中医经络学说为基础理论，通过运气发劲，猛力击对手的要害位，造成对方经络受阻，位失灵，气血不通，从而使对方整或局失去活动机能，达到克敌制胜的目的。36死
又分
麻，昏眩，轻重四，一9，四共36。有歌曰：百会倒在地，尾厥不还乡，章门被击中，十人九人亡，太
和哑门，必然见阎王，断脊无接骨，膝下急亡。，许文决定让俩徒弟亲自
受一下内劲的威力。王猛赞叹
：“许师傅，你这明显的就是达到了暗劲
发，如电击人的境界了啊！可称拳法大师啊！”许文笑：“你们也知暗劲么？国术小说还真是功不可没啊！呵呵，你们还知些什么境界？”720个
位中，有108个要害，108个要中，有72个不致命的位，有36死。也就是说，练习者在发劲的时候能使劲力在机
结构中传递顺畅，也就是所谓的“手足相通”许文松开两人，笑而不语。
也就是所谓的“意到劲到，刚极生柔”，说白了就是在和人动手的是，随随便便的就能鼓
气血使
大的破坏力。王宝蟾哥俩应了一声，三人自回会所不提！
许文让王宝蟾和王猛伸
右手，许文双手成爪形，扣住了两人的手腕，轻轻一
，王宝蟾和王猛就觉得被一钢箍
箍住了一般，痛彻如骨，许文一发劲，两人如遭电击，半边都麻了，酥无力。明劲，内劲形成的初级阶段，整劲的
化版，拳师在内气打通小周天后获得的一内外合一的至刚的劲力。还有
轻功的修炼方法是，在墙上靠块长木板，先放平一，每天没事的时候就在木板上跑，再逐渐减少木板的斜度，直到木板和墙面平行的时候，
掉木板，也能在直立的墙上跑几步了，再加上手臂的臂展，丈多的墙就拦不住你了。俗话说的飞檐走
，就是这功夫。ps:本来12
以前码好的，但本本问题了，新建文micosoft那玩意不能码了，用新建文本文档码的，排版就搞了十几分钟，就算俺今天断更鸟，悲
啊，悲！说白了，就是在和别人动手的时候能把自己全
的劲力都发去。整劲是获得内劲前的基础和必要条件。化劲，内劲的
级阶段，化劲就是将内外合一之劲通透于周，达到无形无意，而遂通的程度。
，先识，人约有52单，309个双，50个经外奇，共720好位。许文没有细讲
，俩王经理颇有些失望，许文笑：“这问题说来复杂，其实也简单，等你们以后练成内劲，修为了的时候，熟悉了自气血运转的规律，这些问题你们自然也就懂了，现在我说多了你们也不懂，好了，时间也不早了，咱们回会所吧！”暗劲，内劲的中级阶段，暗劲就是将内外合一之劲隐而不发，循环转动于周
，也就是明劲的加版。所谓的轻功，就是使得练武者获得超
弹
能力的方法，修炼轻功，主要就是靠负重来修炼，用铁沙数斤，或铁瓦两个，绑在小
上，首先从一尺平台起，再逐渐增加度，能至
齐的时候，去掉铁砂，一般障碍就可以一跃而过了，这时轻功修炼就已经取得成效了，还有就是，在内气修炼到暗劲时，能增加轻功的威力，历史上的南北大侠杜兴武就擅长轻功，能三米多。王宝蟾惊讶的
：“许师傅，这莫非就是传说中的‘手如钢钩，劲透如骨’么？许师傅练通暗劲了么？”也就是所谓的“内外合一”，说白了，就是在和别人动手的时候，气血瞬间鼓动内组织内脏、内
，与重心和肢运作相
合，而瞬间获得的一破坏力超的特殊劲力。王宝蟾的回答就要靠谱
，背起了蛤
神教他的东西：“武术分为武士，武师，大师，宗师，大宗师五大境界，有站桩走架，骨拉，吐纳炼脏，换血洗髓，抱丹见神五步功夫。”