第一百七十七章 艰辛独行
“啪啪啪啪…”
高远han腰缩背，抱jin拳架，在陪练拉曼那密集的直拳连击中练习格挡和toubu晃动。『Ｗ.』⒉
对手查尔斯属于中距离进攻派打法，尤其善于左右chang拳突袭，杀伤力很大，防备直线拳法就成了某同学实战研究的主要课题。
赛德勒亲自把关，为弟子jing1心挑选了三位陪练手，他们ti型虽然各异，但个个脚底飞快，拳速惊人。在这哥仨里tou，高远最喜欢和拉曼对练，他的连续拳衔接顺畅、发力协调，单纯防守起来难度还是ting大的，在后世，拉曼用一连三十记快拳粉碎“狙击手”桑德斯的画面绝对堪称经典。
高远dai着tou盔，两条cu胳膊并起如盾，防线固若金汤。
不出拳不代表就要单纯挨揍，他摇晃着，一次又一次用庞大的shen躯向拉曼怀里发起冲击，一次又一次将“岩石”bi1得直往后撤，重新调整进攻空间。
赛德勒大喊dao：“拉曼！你需要再灵活一些，出拳！出拳！出更多重拳！”
拉曼抱怨dao：“先生，我已经很努力了啊！”“砰砰啪啪！”高远的拳tao和手臂不停炸响，他几下变幻shen位，再次全靠躯ti的力量将拉曼“ding”进拳角，贴靠住他，令他无法出拳。
在重量级拳坛里，二百四十五磅ti重非常可观，单纯比“ding牛”的话，某同学还真没几个对手。
拉曼chuan息着举手dao：“伙计！你简直就是一台坦克，我gen本打不动你！”
高远慢慢放下拳tou，咧嘴微笑。
如果他可以出拳的话，那么被bi1进死角的拉曼同学恐怕又得挨上一顿胖揍。只防守、不进攻，这就是三位陪练手迄今为止没有一个受伤的原因所在。
助理郭闯在边绳chu1用特制的瓶子往高远口中挤了点饮水，关切地说dao：“六个回合啦，休息一会吧。”
高远dao：“嗯。”郭闯于是帮他脱下拳tao。
高远钻出边绳，坐在板凳上观看电视。每次备战的时候，他总喜欢把对手的拳赛视频连续播放，用以鞭策自己刻苦训练，这回当然也不例外。
赛德勒一边指挥着郭闯给高远按mo手臂，一边dao：“我的孩子，你和查尔斯战斗，就是霍利菲尔德vs里迪克鲍的翻版。他的力量虽然远逊于你，但速度还是要快上一线的。你必须压上去，不断用勾拳轰击他的肋bu，迫使他慢下来，展开决战…”
高远dao：“我明白先生。”
赛德勒继续dao：“对付个tou较矮的拳手，你可以尝试多出上勾拳突击他的下ba，效果好的话，应该会提前结束比赛。”
高远dao：“是。”
此时ti能师布鲁斯忽然在外面探探脑袋喊dao：“嗨！高，你只有二十分钟休息时间，我们还得去抓ji呢！”
高远满tou黑线：“先生，可那几只ji都快被我揪秃了！”
布鲁斯嬉笑dao：“不要jin，我已经又换过一批啦，保证jing1神十足，mao色鲜亮！”
高远叹气dao：“呃，好吧！”
这zhong训练反应的办法实在奇葩，显然他shen受拳击电影《洛奇》的荼毒。
郭闯插嘴dao：“先生，我非常好奇那些ji最后的命运！”
布鲁斯dao：“伙计，厨房是它们最好的归宿，这叫物尽其用！”
郭闯摇toudao：“真可怜…”
抓完ji，搞得一地狼藉之后，高远开始负重登山。
人如果坚持从低往高持续运动的话，可以很好的锻炼tuibu肌rou，增强耐力，许多拳手都酷爱这zhong运动，例如“汉堡”拳王胖子福尔曼。
布鲁斯冲锋于前，频频回首鼓励dao：“快！再快一些！”
高远满tou汗水dao：“先生，我背负的重量比你大一倍，我已经尽量快了！”
布鲁斯dao：“你可以的，你还可以更快一些！最美的景色只存在于最高chu1，我们要努力攀登！”
高远咬牙dao：“是的先生！”
一个半小时后，当他jin疲力尽地回到营地时，手靶师吉米扬扬拳靶，嬉笑dao：“嘿伙计，该我们喽！你还有五个回合的移动练习要进行！”
高远：“…”好吧，lun番被人家折腾，这就是他每天全bu的生活。
除去常规的手靶、梨球、沙袋、实战、伐木、拉车、负重、qi械、颈bu训练外，高远的日常里又增添了几样有趣的课程。见多识广的ti能师布鲁斯奉行“拿来主义”坚持在他shen上展开实验。
第一样：tiao格子训练。
于空旷的所在，铺好特制的地毯，地毯上首尾相连印着十余个小方格，高远要以极快的频率飞快点动脚尖，从左往右，在每个方格里连点四下往前行进，要求越快越好。
这zhong方式可以有效训练眼力、反应、大tui的耐力和爆发力，多见于中小级别的速度型拳手，像高远如此ju大的ti型cao2练起来，难度可想而知。有时候他的眼睛会“不够用”大tui会“不听使唤”隔三差五摔个半死。好容易勉强凑合了，布鲁斯又让他边拍弹力球边搞，一心二用增加难度，好么，某人继续摔跤…
第二样：ca地训练。
这zhong训练可以从字面上理解，就是按着mao巾在光hua的地板上“人工清洁”俯趴着来回蹬地运动（书友们尽情脑补贪吃蛇的画面）。看似非常简单，实则非常要命。站着发力和趴着发力滋味相去甚远，坚持不了几趟腰bu和小tui就感觉不是自己的了。布鲁斯说这玩意能锻炼腰tui爆发力，效果暂时没见着，反正高远只能感觉到一个字：累！
第三样：tiaolun胎训练。
在lun胎上进行步法tiao、空击tiao、腾空tiao，泰拳拳手才喜欢这么整。布鲁斯美其名曰如此可以锻炼平衡能力，更便于在移动中出拳。
高远眼角抽搐，满肚子意见，因为只坚持了半小时，他的脸上就摔zhong了…
日复一日，训练循环往复。
拳击是一zhong在人前激情四she1的运动，可在背后，其中的寂寞、艰辛、痛苦，有几个人真正了解？有几个人真正知dao？运动员若想获得成功，唯有挥洒汗水，努力拼搏，gen本不存在第二条出路！
高远就像寒夜中的独行者，时刻坚持着，奋斗着，企盼着，默默前行。虽然迷雾重重，虽然dao路崎岖，但光明迟早都会到来，重现温nuan，普照大地！
ps：老胡继续加班中，明晨发下一章，书友们莫等。本章最后一句话，写给我自己，也献给大家。
“啪啪啪啪…”
高远han腰缩背，抱jin拳架，在陪练拉曼那密集的直拳连击中练习格挡和toubu晃动。『Ｗ.』⒉
对手查尔斯属于中距离进攻派打法，尤其善于左右chang拳突袭，杀伤力很大，防备直线拳法就成了某同学实战研究的主要课题。
赛德勒亲自把关，为弟子jing1心挑选了三位陪练手，他们ti型虽然各异，但个个脚底飞快，拳速惊人。在这哥仨里tou，高远最喜欢和拉曼对练，他的连续拳衔接顺畅、发力协调，单纯防守起来难度还是ting大的，在后世，拉曼用一连三十记快拳粉碎“狙击手”桑德斯的画面绝对堪称经典。
高远dai着tou盔，两条cu胳膊并起如盾，防线固若金汤。
不出拳不代表就要单纯挨揍，他摇晃着，一次又一次用庞大的shen躯向拉曼怀里发起冲击，一次又一次将“岩石”bi1得直往后撤，重新调整进攻空间。
赛德勒大喊dao：“拉曼！你需要再灵活一些，出拳！出拳！出更多重拳！”
拉曼抱怨dao：“先生，我已经很努力了啊！”“砰砰啪啪！”高远的拳tao和手臂不停炸响，他几下变幻shen位，再次全靠躯ti的力量将拉曼“ding”进拳角，贴靠住他，令他无法出拳。
在重量级拳坛里，二百四十五磅ti重非常可观，单纯比“ding牛”的话，某同学还真没几个对手。
拉曼chuan息着举手dao：“伙计！你简直就是一台坦克，我gen本打不动你！”
高远慢慢放下拳tou，咧嘴微笑。
如果他可以出拳的话，那么被bi1进死角的拉曼同学恐怕又得挨上一顿胖揍。只防守、不进攻，这就是三位陪练手迄今为止没有一个受伤的原因所在。
助理郭闯在边绳chu1用特制的瓶子往高远口中挤了点饮水，关切地说dao：“六个回合啦，休息一会吧。”
高远dao：“嗯。”郭闯于是帮他脱下拳tao。
高远钻出边绳，坐在板凳上观看电视。每次备战的时候，他总喜欢把对手的拳赛视频连续播放，用以鞭策自己刻苦训练，这回当然也不例外。
赛德勒一边指挥着郭闯给高远按mo手臂，一边dao：“我的孩子，你和查尔斯战斗，就是霍利菲尔德vs里迪克鲍的翻版。他的力量虽然远逊于你，但速度还是要快上一线的。你必须压上去，不断用勾拳轰击他的肋bu，迫使他慢下来，展开决战…”
高远dao：“我明白先生。”
赛德勒继续dao：“对付个tou较矮的拳手，你可以尝试多出上勾拳突击他的下ba，效果好的话，应该会提前结束比赛。”
高远dao：“是。”
此时ti能师布鲁斯忽然在外面探探脑袋喊dao：“嗨！高，你只有二十分钟休息时间，我们还得去抓ji呢！”
高远满tou黑线：“先生，可那几只ji都快被我揪秃了！”
布鲁斯嬉笑dao：“不要jin，我已经又换过一批啦，保证jing1神十足，mao色鲜亮！”
高远叹气dao：“呃，好吧！”
这zhong训练反应的办法实在奇葩，显然他shen受拳击电影《洛奇》的荼毒。
郭闯插嘴dao：“先生，我非常好奇那些ji最后的命运！”
布鲁斯dao：“伙计，厨房是它们最好的归宿，这叫物尽其用！”
郭闯摇toudao：“真可怜…”
抓完ji，搞得一地狼藉之后，高远开始负重登山。
人如果坚持从低往高持续运动的话，可以很好的锻炼tuibu肌rou，增强耐力，许多拳手都酷爱这zhong运动，例如“汉堡”拳王胖子福尔曼。
布鲁斯冲锋于前，频频回首鼓励dao：“快！再快一些！”
高远满tou汗水dao：“先生，我背负的重量比你大一倍，我已经尽量快了！”
布鲁斯dao：“你可以的，你还可以更快一些！最美的景色只存在于最高chu1，我们要努力攀登！”
高远咬牙dao：“是的先生！”
一个半小时后，当他jin疲力尽地回到营地时，手靶师吉米扬扬拳靶，嬉笑dao：“嘿伙计，该我们喽！你还有五个回合的移动练习要进行！”
高远：“…”好吧，lun番被人家折腾，这就是他每天全bu的生活。
除去常规的手靶、梨球、沙袋、实战、伐木、拉车、负重、qi械、颈bu训练外，高远的日常里又增添了几样有趣的课程。见多识广的ti能师布鲁斯奉行“拿来主义”坚持在他shen上展开实验。
第一样：tiao格子训练。
于空旷的所在，铺好特制的地毯，地毯上首尾相连印着十余个小方格，高远要以极快的频率飞快点动脚尖，从左往右，在每个方格里连点四下往前行进，要求越快越好。
这zhong方式可以有效训练眼力、反应、大tui的耐力和爆发力，多见于中小级别的速度型拳手，像高远如此ju大的ti型cao2练起来，难度可想而知。有时候他的眼睛会“不够用”大tui会“不听使唤”隔三差五摔个半死。好容易勉强凑合了，布鲁斯又让他边拍弹力球边搞，一心二用增加难度，好么，某人继续摔跤…
第二样：ca地训练。
这zhong训练可以从字面上理解，就是按着mao巾在光hua的地板上“人工清洁”俯趴着来回蹬地运动（书友们尽情脑补贪吃蛇的画面）。看似非常简单，实则非常要命。站着发力和趴着发力滋味相去甚远，坚持不了几趟腰bu和小tui就感觉不是自己的了。布鲁斯说这玩意能锻炼腰tui爆发力，效果暂时没见着，反正高远只能感觉到一个字：累！
第三样：tiaolun胎训练。
在lun胎上进行步法tiao、空击tiao、腾空tiao，泰拳拳手才喜欢这么整。布鲁斯美其名曰如此可以锻炼平衡能力，更便于在移动中出拳。
高远眼角抽搐，满肚子意见，因为只坚持了半小时，他的脸上就摔zhong了…
日复一日，训练循环往复。
拳击是一zhong在人前激情四she1的运动，可在背后，其中的寂寞、艰辛、痛苦，有几个人真正了解？有几个人真正知dao？运动员若想获得成功，唯有挥洒汗水，努力拼搏，gen本不存在第二条出路！
高远就像寒夜中的独行者，时刻坚持着，奋斗着，企盼着，默默前行。虽然迷雾重重，虽然dao路崎岖，但光明迟早都会到来，重现温nuan，普照大地！
ps：老胡继续加班中，明晨发下一章，书友们莫等。本章最后一句话，写给我自己，也献给大家。