十三太保横练V金钟罩
十三太保是十三太保横练，和金钟罩都是所谓刀枪不入的ying气功功夫。据说所不同的是十三太保横练是要保持童子shen的。童子shen一破，其功立破。武侠书曰：十三太保横练的功夫，刀砍一dao白印，枪刺一个白点。古老而jing1shen的少林武学，以她独有的神韵魅力展现在当今世界面前，shen受世人喜爱。但却有许多人徘徊在少林武学大门之外，难以叩开武学之门。并非他们不肯吃苦，而是因为他们没有学到真传的少林武学。少林内ying十三太保横练功历来就乃轻易不传之功，属少林武术绝学，乃镇寺之功！此功法重视练气（内功），尤重养气，它不但练开砖碎石的功力（外功，横练之法），而且还练瞬息万变的真气，即丹田之气也。它虽名为“横练功”实乃内外兼修之优秀功法，注重内练jing1气神，外练jin骨pi！少林武术在实战中的特点是朴实大方，出手明快，进*沉猛。三十太保横练功在技击中尚有明劲、暗劲伤敌之法。所谓明劲者，即拳之刚劲，即练jing1化气，易骨之dao；所谓暗劲者，拳中之柔韧也，不过柔韧与ruan不同，因ruan中无力，柔并非无力，乃练气化神易jin之dao。少林内ying十三太保横练功分十三太保内气功、十三太保内爆功、十三太保横练功三bu分组成。其中内气功乃从少林养生ruanxing气功演化而来，此功的目的为培养内气，强shen健ti，疗疾养生；内爆功乃从少林ying气功中之优秀内功演化而来，目的为激自shen潜力，强化爆力，为横练zuo基础；横练功则为少林七十二艺jing1华，目的乃让习者修习成开砖碎石，任人击打无碍的金钢不坏之shen。一般shenti素质者习练内气功3—1o日便会产生气感，全shenjing1神焕然一新，jing1力充沛，坚持修习1—3个月则可gen治许多疾病（如高低血压病、失眠、肾亏、月经不调等），实乃养生祛病之法宝！习内爆功3—1o日会劲力大增、耐力十足，1—3个月足以激自shen潜能，再pei合横练功修习则足以让习者于5—15日即可tou、臂、拳、掌、指、肘、膝、脚开砖1—5块，1—3个月可全shen（除眼bu、dangbu）抗普通人重击、bang打而无碍，开砖碎石乃举手之劳，并可出强大的攻击力、透骨力，让每个对手都吃不消，自卫搏击时可产生一招制敌之效！到那时，你就会被少林真传功夫所折服！现许多ying派功法只注重外功训练，不讲究内功修练，此乃误人也。就算修习出些许功夫也乃蛮力所致，gen本无丹田真气支持，有损shen心健康。《少林易jin经》曰：若专培无形而弃有形，则不可，专练有形而弃无形，则更不可，所以有形之shen必得无形之气相倚而不相违，乃成不坏之shen。没相违而不相倚，则有形亦化为无形矣！
================================================================金钟罩铁布衫是中国功夫中最有名的护tiying气功了，传说练成金钟罩铁布衫的人不但可以承受拳打脚踢而丝毫无损，甚至普通的刀剑也伤不了他们，更甚者可达到罡气护ti的程度，从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不饥等常人难以想象的效果，武谚说“力不打拳（只有蛮力的人奈何不了jing1通拳术的人），拳不打功（jing1通拳术的人奈何不了shen怀横练大功的人）”这个“功”一般指的就是金钟罩铁布金钟罩衫。事实上金钟罩和铁布衫是两zhong（两类）功法，在不同的门派，颇有大异其趣迥然不同的练法，可能是因为金钟罩铁布衫是个品牌之故，不少门派的护tiying气功都叫这个名字，至于谁是正宗谁是假冒名牌早已无可考证，据江湖上武林中的传说，一般以金钟罩为内功，铁布衫为外功，而金钟罩的原始来历与上古的神仙丹dao有关，其功法术语中有安炉、立鼎、进气、火候等与炼丹术名词相同的内容，可见真正的原始金钟罩是一zhong内丹功法，其历史可以追溯到汉代甚至春秋战国时期。这zhong功夫是否真的可以达到刀枪不入？从历史上遗留下来的一些专门对付金钟罩铁布衫的武qi来看，普通的刀剑确实有力所不及之chu1，各zhong破解金钟罩铁布衫的武qi几乎无一例外地使用金刚石作为尖端（好象是切玻璃或陶瓷才用得上的），如嵩山少林寺liu传下来的“子午钉”（成丁字形，有三个尖tou，每个尖tou上镶嵌尖锐的金刚石为锋）。在金钟罩内功练成之后，便开始练习铁布衫，将内气散布到shenti表面，pei合击打砍扎等排打功夫使人ti表面产生排坚抗锐等常能力。
十三太保是十三太保横练，和金钟罩都是所谓刀枪不入的ying气功功夫。据说所不同的是十三太保横练是要保持童子shen的。童子shen一破，其功立破。武侠书曰：十三太保横练的功夫，刀砍一dao白印，枪刺一个白点。古老而jing1shen的少林武学，以她独有的神韵魅力展现在当今世界面前，shen受世人喜爱。但却有许多人徘徊在少林武学大门之外，难以叩开武学之门。并非他们不肯吃苦，而是因为他们没有学到真传的少林武学。少林内ying十三太保横练功历来就乃轻易不传之功，属少林武术绝学，乃镇寺之功！此功法重视练气（内功），尤重养气，它不但练开砖碎石的功力（外功，横练之法），而且还练瞬息万变的真气，即丹田之气也。它虽名为“横练功”实乃内外兼修之优秀功法，注重内练jing1气神，外练jin骨pi！少林武术在实战中的特点是朴实大方，出手明快，进*沉猛。三十太保横练功在技击中尚有明劲、暗劲伤敌之法。所谓明劲者，即拳之刚劲，即练jing1化气，易骨之dao；所谓暗劲者，拳中之柔韧也，不过柔韧与ruan不同，因ruan中无力，柔并非无力，乃练气化神易jin之dao。少林内ying十三太保横练功分十三太保内气功、十三太保内爆功、十三太保横练功三bu分组成。其中内气功乃从少林养生ruanxing气功演化而来，此功的目的为培养内气，强shen健ti，疗疾养生；内爆功乃从少林ying气功中之优秀内功演化而来，目的为激自shen潜力，强化爆力，为横练zuo基础；横练功则为少林七十二艺jing1华，目的乃让习者修习成开砖碎石，任人击打无碍的金钢不坏之shen。一般shenti素质者习练内气功3—1o日便会产生气感，全shenjing1神焕然一新，jing1力充沛，坚持修习1—3个月则可gen治许多疾病（如高低血压病、失眠、肾亏、月经不调等），实乃养生祛病之法宝！习内爆功3—1o日会劲力大增、耐力十足，1—3个月足以激自shen潜能，再pei合横练功修习则足以让习者于5—15日即可tou、臂、拳、掌、指、肘、膝、脚开砖1—5块，1—3个月可全shen（除眼bu、dangbu）抗普通人重击、bang打而无碍，开砖碎石乃举手之劳，并可出强大的攻击力、透骨力，让每个对手都吃不消，自卫搏击时可产生一招制敌之效！到那时，你就会被少林真传功夫所折服！现许多ying派功法只注重外功训练，不讲究内功修练，此乃误人也。就算修习出些许功夫也乃蛮力所致，gen本无丹田真气支持，有损shen心健康。《少林易jin经》曰：若专培无形而弃有形，则不可，专练有形而弃无形，则更不可，所以有形之shen必得无形之气相倚而不相违，乃成不坏之shen。没相违而不相倚，则有形亦化为无形矣！
================================================================金钟罩铁布衫是中国功夫中最有名的护tiying气功了，传说练成金钟罩铁布衫的人不但可以承受拳打脚踢而丝毫无损，甚至普通的刀剑也伤不了他们，更甚者可达到罡气护ti的程度，从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不饥等常人难以想象的效果，武谚说“力不打拳（只有蛮力的人奈何不了jing1通拳术的人），拳不打功（jing1通拳术的人奈何不了shen怀横练大功的人）”这个“功”一般指的就是金钟罩铁布金钟罩衫。事实上金钟罩和铁布衫是两zhong（两类）功法，在不同的门派，颇有大异其趣迥然不同的练法，可能是因为金钟罩铁布衫是个品牌之故，不少门派的护tiying气功都叫这个名字，至于谁是正宗谁是假冒名牌早已无可考证，据江湖上武林中的传说，一般以金钟罩为内功，铁布衫为外功，而金钟罩的原始来历与上古的神仙丹dao有关，其功法术语中有安炉、立鼎、进气、火候等与炼丹术名词相同的内容，可见真正的原始金钟罩是一zhong内丹功法，其历史可以追溯到汉代甚至春秋战国时期。这zhong功夫是否真的可以达到刀枪不入？从历史上遗留下来的一些专门对付金钟罩铁布衫的武qi来看，普通的刀剑确实有力所不及之chu1，各zhong破解金钟罩铁布衫的武qi几乎无一例外地使用金刚石作为尖端（好象是切玻璃或陶瓷才用得上的），如嵩山少林寺liu传下来的“子午钉”（成丁字形，有三个尖tou，每个尖tou上镶嵌尖锐的金刚石为锋）。在金钟罩内功练成之后，便开始练习铁布衫，将内气散布到shenti表面，pei合击打砍扎等排打功夫使人ti表面产生排坚抗锐等常能力。