第100章 :朴孝min的电话(第三更
第一百章:朴孝min的电话(第三更)
第二天,东永裴像往常一样,总是早早的来到了健shen房,进行一天之中,必需要有的健shen时间,他这一shen肌rou,都是靠坚持不懈的练出来的,不然没有持之以恒,怎么可能练就这shen肌rou,没有这shen发达的肌rou,也tiao不出那么高难度的舞蹈动了。
走到健shen房门口,他就听到里面有人正在跑步“噔噔噔”的声音,从跑步机上传出,东永裴皱了皱眉tou,自己常常是第一个来健shen房的,现在会是谁比我还早呢,他有些疑『惑』的推开健shen房的门,见到那个正在跑步机上挥汗如雨的人,他觉得有些不真实,用力的『rou』了『rou』自己的眼睛,才确定,那个人是自己的后辈弟弟。
他匆匆跑到韩非shen边,而韩非见到东永裴进来了,也停下了跑步机“永裴哥,你可来晚了哦!”
东永裴没有直接回答韩非的话,只是伸出手在他的额tou上『摸』了『摸』,又在自己的额tou上『摸』了『摸』,感受了一下温度,不过并没有很大的差别,他才说dao:“韩非,你没发烧啊,是不是出错『药』了?”
听到东永裴的话,韩非觉得自己有zhong吐血的冲动,自己有那么不堪么,来一次健shen房用得着这么怀疑我么。
“永裴哥,你说的什么话啊,我就不能来健shen房吗?我一直可是很羡慕你这shen肌rou的呢!”韩非一记mapi拍了上去。
“去,几个月前,我还叫你一起练,你呢,跑的比胜利还快。”李胜利是bigbang中,最不喜欢锻炼的人了,而在东永裴的印象中,自从韩非出现了之后,李胜利只能屈居第二位了。而今天韩非如此勤快,事出反常必有妖啊。
“永裴哥,现在教练还没来呢,你先教教我吧,怎么才能在短时间之内,练出一shen肌rou来,不用想你那样,只要有些型就可以了!”韩非“卖笑”着说dao。
“你小子在动什么歪脑jin啊!”东永裴谨慎的问dao,他可不想一不小心就上了韩非的tao儿。
“哎哟,就是让你帮个忙嘛,教教我又不会让你少快rou,真是的。。。要不然,今晚我请客,老地方,随便你点?”韩非抛出了美食诱『惑』dao。
“嗯,这个倒是可以有,好吧,我也就不追问你原因了,guan你健shen是为了泡女孩儿呢,还是耍酷,只要不牵涉到我,就行了!”东永裴眯着眼睛,笑嘻嘻的开始教起韩非来了。
不过,这个过程,是痛苦的,比之前舞蹈老师让他在墙角起立蹲下一个小时还痛苦,机tou的动作zuo到位的话,肌rou很快就有酸疼感了,而且,这zhong感觉正有愈演愈烈的苗tou。
一刻钟后,韩非的tou发已经全shi透了(韩非是在4月10日的家族演唱会上修剪的tou发,现在几个月过去了,也有些chang了),背心更是贴在了shen上,浑shenshi漉漉的,满是汗水。
“永裴哥。。。我。。。。我不行了。。。。。”韩非躺在地上,气chuan吁吁,艰难的挥着手说dao。
“什么就不行了,是个男人,不行这个词怎么能从你的嘴里说出来呢,给我起来!”东永裴好像喜欢上这项“运动”了“折磨”韩非,也充满了乐趣。
终于在东永裴的激将下,韩非又开始zuo起了仰卧起坐,伏地tingshen,举杠铃等等的一系列比较适合刚接chu2健shen的新人zuo的一些健shen项目。
韩非自从高三期末ti育考试上,跑过几千米,之后,他再也没有zuo过什么ti育锻炼了,如今,却真的尝到了苦tou,没想到zuo几个动作就累的要命,肌rou酸痛的不得了,都有些发颤了。
健shen房内,只留下了韩非剧烈的chuan气声,还有东永裴这个严师的叱喝声。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。一周后。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
“永裴哥,你最近有些偷懒啊,怎么天天这么晚!”正zuo着一天健shen开始最简单的一个项目“跑步”的韩非,冲着走进健shen房的东永裴笑dao。
“你以为我像你那么空闲吗?晚上上通告到凌晨,现在能起来已经很不错了。”东永裴无奈的说dao。
“太可怜了!”
韩非在一旁“嘀咕”了一声,传进了东永裴耳中,却让他有些忿忿了,这家伙站着说话不腰疼。
“韩非,今天你的运动量至少在原有的基础上,加上一半啊,现在你已经习惯了那zhong训练强度,肌rou也不怎么会酸疼了,只要姿势zuo的对,持之以恒,效果很快就会出来的!”东永裴看着眼前的臭小子,以过来人的shen份和经验,说dao。
“不是吧永裴哥,我错了还不行么,你不用这么狠吧!”韩非求饶起来,在原有的基础上加上一半,这也太快了,自己才刚刚适应了这zhong强度的训练啊。
“没什么好讨价还价的,你既然让我当教练,那么,嘿嘿。。。我怎么还会心ruan,对你客气呢!”东永裴略带着些报复的口吻说dao。
就在韩非想要认命的时候,跑步机上,他的手机响了起来。
“这么早,谁的电话啊。。。。”韩非嘟囔一声,走到跑步机旁,见到来电显示,有些懵了,上面显示的是“朴孝min”
“她怎么会给我打电话,好像从没有打过来一次吧。。。”韩非心中充满了疑『惑』两人虽然是朋友,勉强也能扯上一个好字,但说实话,两人通过的电话,真的很少。。。。。。。。基本上,韩非没事不会打给朴孝min,朴孝min没事也不会打给韩非。
“难dao出了什么事儿?”韩非心中有些不好的念tou闪过,急忙接通了电话。。。。。。。。。
第三更送上,孝min找主角会是什么事情呢,期待ing。。。。。。。。。
求收藏,求打赏,求推荐,今天晚上三更送上,凑齐100章,《酷韩》终于在一个月内,到了100章了,感谢各位的支持与关注!小z真心拜谢!!
第一百章:朴孝min的电话(第三更)
第二天,东永裴像往常一样,总是早早的来到了健shen房,进行一天之中,必需要有的健shen时间,他这一shen肌rou,都是靠坚持不懈的练出来的,不然没有持之以恒,怎么可能练就这shen肌rou,没有这shen发达的肌rou,也tiao不出那么高难度的舞蹈动了。
走到健shen房门口,他就听到里面有人正在跑步“噔噔噔”的声音,从跑步机上传出,东永裴皱了皱眉tou,自己常常是第一个来健shen房的,现在会是谁比我还早呢,他有些疑『惑』的推开健shen房的门,见到那个正在跑步机上挥汗如雨的人,他觉得有些不真实,用力的『rou』了『rou』自己的眼睛,才确定,那个人是自己的后辈弟弟。
他匆匆跑到韩非shen边,而韩非见到东永裴进来了,也停下了跑步机“永裴哥,你可来晚了哦!”
东永裴没有直接回答韩非的话,只是伸出手在他的额tou上『摸』了『摸』,又在自己的额tou上『摸』了『摸』,感受了一下温度,不过并没有很大的差别,他才说dao:“韩非,你没发烧啊,是不是出错『药』了?”
听到东永裴的话,韩非觉得自己有zhong吐血的冲动,自己有那么不堪么,来一次健shen房用得着这么怀疑我么。
“永裴哥,你说的什么话啊,我就不能来健shen房吗?我一直可是很羡慕你这shen肌rou的呢!”韩非一记mapi拍了上去。
“去,几个月前,我还叫你一起练,你呢,跑的比胜利还快。”李胜利是bigbang中,最不喜欢锻炼的人了,而在东永裴的印象中,自从韩非出现了之后,李胜利只能屈居第二位了。而今天韩非如此勤快,事出反常必有妖啊。
“永裴哥,现在教练还没来呢,你先教教我吧,怎么才能在短时间之内,练出一shen肌rou来,不用想你那样,只要有些型就可以了!”韩非“卖笑”着说dao。
“你小子在动什么歪脑jin啊!”东永裴谨慎的问dao,他可不想一不小心就上了韩非的tao儿。
“哎哟,就是让你帮个忙嘛,教教我又不会让你少快rou,真是的。。。要不然,今晚我请客,老地方,随便你点?”韩非抛出了美食诱『惑』dao。
“嗯,这个倒是可以有,好吧,我也就不追问你原因了,guan你健shen是为了泡女孩儿呢,还是耍酷,只要不牵涉到我,就行了!”东永裴眯着眼睛,笑嘻嘻的开始教起韩非来了。
不过,这个过程,是痛苦的,比之前舞蹈老师让他在墙角起立蹲下一个小时还痛苦,机tou的动作zuo到位的话,肌rou很快就有酸疼感了,而且,这zhong感觉正有愈演愈烈的苗tou。
一刻钟后,韩非的tou发已经全shi透了(韩非是在4月10日的家族演唱会上修剪的tou发,现在几个月过去了,也有些chang了),背心更是贴在了shen上,浑shenshi漉漉的,满是汗水。
“永裴哥。。。我。。。。我不行了。。。。。”韩非躺在地上,气chuan吁吁,艰难的挥着手说dao。
“什么就不行了,是个男人,不行这个词怎么能从你的嘴里说出来呢,给我起来!”东永裴好像喜欢上这项“运动”了“折磨”韩非,也充满了乐趣。
终于在东永裴的激将下,韩非又开始zuo起了仰卧起坐,伏地tingshen,举杠铃等等的一系列比较适合刚接chu2健shen的新人zuo的一些健shen项目。
韩非自从高三期末ti育考试上,跑过几千米,之后,他再也没有zuo过什么ti育锻炼了,如今,却真的尝到了苦tou,没想到zuo几个动作就累的要命,肌rou酸痛的不得了,都有些发颤了。
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“太可怜了!”
韩非在一旁“嘀咕”了一声,传进了东永裴耳中,却让他有些忿忿了,这家伙站着说话不腰疼。
“韩非,今天你的运动量至少在原有的基础上,加上一半啊,现在你已经习惯了那zhong训练强度,肌rou也不怎么会酸疼了,只要姿势zuo的对,持之以恒,效果很快就会出来的!”东永裴看着眼前的臭小子,以过来人的shen份和经验,说dao。
“不是吧永裴哥,我错了还不行么,你不用这么狠吧!”韩非求饶起来,在原有的基础上加上一半,这也太快了,自己才刚刚适应了这zhong强度的训练啊。
“没什么好讨价还价的,你既然让我当教练,那么,嘿嘿。。。我怎么还会心ruan,对你客气呢!”东永裴略带着些报复的口吻说dao。
就在韩非想要认命的时候,跑步机上,他的手机响了起来。
“这么早,谁的电话啊。。。。”韩非嘟囔一声,走到跑步机旁,见到来电显示,有些懵了,上面显示的是“朴孝min”
“她怎么会给我打电话,好像从没有打过来一次吧。。。”韩非心中充满了疑『惑』两人虽然是朋友,勉强也能扯上一个好字,但说实话,两人通过的电话,真的很少。。。。。。。。基本上,韩非没事不会打给朴孝min,朴孝min没事也不会打给韩非。
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