第166章 特zhongbu队日常
不少人因为看到钱爱乐如此可爱的模样忍不住笑，江景枫咳嗽了两声“笑什么笑？有什么好笑？你们什么时候变得这么散漫了？每个人给我围着训练场跑十圈！”
“是！”没人敢反对，训练的时候是要严肃的！
今天意外的天气很好，清晨的时候看不出来，但是现在八点半了，太yang突然跑了出来，军区的训练场是不会有任何的遮挡物的，所以，跑步的队员们穿着厚厚的迷彩装，在训练场上挥洒着汗水。
江景枫让钱爱乐站在自己影子后面，这样子她就晒不到太yang了，她戳了戳江景枫的肩膀“他们这样跑，不会中暑吗？”钱爱乐被扣得严严实实的迷彩装弄得有些心烦，她热啊。
“呵呵，这秋老虎有什么好担心的？今年夏天这山上的训练场40°的高温，我让他们站了两个小时他们解散后还jing1神奕奕的。”江景枫的眼神里有一丝骄傲呢。
钱爱乐默默的点tou，所有人都这么坚强有毅力呢，她也别zuo什么事都懒，还是要跟上江景枫的步伐呢。
跑完步，这一天的训练才刚刚开始呢，江景枫带着队伍，shen边跟着钱爱乐到了特zhongbu队的训练场，路上的时候不少穿着正统军装一看就是上级领导模样的人就往她shen上看，她这才问“我这样跟着你，没什么影响吗？特zhongbu队不是应该全封闭？”
“没关系，陆絮那小子是同意了的。”原来是走了后门的。
“那我问问，你们特zhong兵都要训练哪些项目啊？”特zhong兵诶？平常人是怎么都不能轻易接chu2到的群ti，现在她就要去观mo他们的日常训练了，整的像上级领导巡查一样，总是要先了解一下吧？
“恩，首先你要先过了门槛儿，才能接受特zhongbu队的训练。”江景枫摸着下ba说dao“都有哪些门槛儿呢？”
“五点半起床，每人shen上负重20公斤跑5000米。训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。接下来上健shen房：15公斤哑铃举150下，拉力qi100下，臂力bang100下。抗暴晒形ti训练，平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖tou，一动不动晒2个小时。”
“之后训练she1靶1个小时，，用背重重的砸向水泥地、散打，ying气功。这些zuo下来差不多都吃过晚饭了，饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米。”
“还有一些不是每天必须zuo，但有3天一次游泳训练，穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米，相当于100米正规游泳dao的50个来回。还有5天一次中国式铁人三项，负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。”
“接着是7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。15天一次tiao伞训练：从8000米高空一跃而下。30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里。”
“还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。平时训练增加全能训练方案。比如什么，从手枪到筒式火箭炮，从mo托车到坦克车，陆军中的大bu份装备都得一一掌握。”
“还有一些必须掌握的负重chang跑25分钟内跑完5公里；zuo单双杠一二练习各200个以上；400米障碍不超过1分45秒；投掷手榴弹数百次，每次须超过50米；一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下…”
钱爱乐嘴ba张的老大“这些，你说的这些，你都zuo得到？不对，这些都还只是最基本的东西？”
江景枫不害臊的在自己手下面前，伸手出搂着钱爱乐的肩膀，小声在她耳边说dao“老婆，你可别太小看中国的特zhong兵，我们算不上是最强的，但绝对是ding尖的。”
“我手下的兵，各个都是侦察兵出生，而且在zuo侦察兵的时候也绝对是最优秀的。”
钱爱乐不自觉的转shen回tou，像shen后跟着的士兵竖起了大拇指“真bang！”钱爱乐真心的夸奖他们，他们是中国的守卫嘛，他们这么努力都是为了祖国的安全，只得竖大拇指。
这些特zhong兵们，好久没有看到一个女孩子对他们笑了，各个心里都开心的开花了，但是为了保持严肃的气氛都忍着心里的高兴。
特zhongbu队的训练场地，很显眼的远chu1就有一chu1泥地，上面有很宽很chang的铁丝网，钱爱乐是一个很爱干净的人，尽guan她本人很懒，但平常还是尽量让自己整洁干净，所以，泥地是钱爱乐从小就敬而远之的地方。
所有人站队整齐，等着江景枫发号施令“你们分成三队，每队五人，任务，每人完成500回泥地匍匐前进，最晚完成的一队在泥地里zuo3000个俯卧撑，时间25分钟。出发！”
江景枫chui了口哨，所有特zhong兵自动分成了三队，然后每队第一人一下扑进了泥地，穿梭在铁丝网的下面，本来干干净净的衣服一下子沾满的泥，脸上也弄得像个花猫，但是他们一点也不介意，速度简直快到钱爱乐眼睛都跟不上。
“老婆，这才叫运动，看到了吗？”
钱爱乐嘴里小声的嘀咕，不敢让江景枫听到，‘你那哪是运动，分明是nue待。’
“你说什么？”
钱爱乐赶jin摇tou“什么都没说，什么都没说！”其实就江景枫那听力，怎么可能没听清楚，不过看他媳妇儿不敢惹他生气的样子，好可爱！怎么办？现在都不想训练那帮yingbangbang的男人了，好像抱抱他ruan绵绵的乖老婆。
江景枫再次chui响了口哨，大家都在25分钟内完成了500回的来回训练，在钱医生面前当然要好好表现一番啊。
江景枫现在心情也好，反正就是因为shen边站了钱爱乐，他的心情就不由自主的高兴地飞上天了。
“江景枫，这场地上面的所有项目你都能顺利通过吗？得用多chang时间啊？给我展示下呗！”钱爱乐这么一说，在休息的士兵们全都开始起哄，他们可是好久都没见到自己队chang在这训练场上的英勇shen姿了！
江景枫看了一眼钱爱乐，又看了一眼那些起哄的士兵“好！今天就让你们changchang见识！”
不少人因为看到钱爱乐如此可爱的模样忍不住笑，江景枫咳嗽了两声“笑什么笑？有什么好笑？你们什么时候变得这么散漫了？每个人给我围着训练场跑十圈！”
“是！”没人敢反对，训练的时候是要严肃的！
今天意外的天气很好，清晨的时候看不出来，但是现在八点半了，太yang突然跑了出来，军区的训练场是不会有任何的遮挡物的，所以，跑步的队员们穿着厚厚的迷彩装，在训练场上挥洒着汗水。
江景枫让钱爱乐站在自己影子后面，这样子她就晒不到太yang了，她戳了戳江景枫的肩膀“他们这样跑，不会中暑吗？”钱爱乐被扣得严严实实的迷彩装弄得有些心烦，她热啊。
“呵呵，这秋老虎有什么好担心的？今年夏天这山上的训练场40°的高温，我让他们站了两个小时他们解散后还jing1神奕奕的。”江景枫的眼神里有一丝骄傲呢。
钱爱乐默默的点tou，所有人都这么坚强有毅力呢，她也别zuo什么事都懒，还是要跟上江景枫的步伐呢。
跑完步，这一天的训练才刚刚开始呢，江景枫带着队伍，shen边跟着钱爱乐到了特zhongbu队的训练场，路上的时候不少穿着正统军装一看就是上级领导模样的人就往她shen上看，她这才问“我这样跟着你，没什么影响吗？特zhongbu队不是应该全封闭？”
“没关系，陆絮那小子是同意了的。”原来是走了后门的。
“那我问问，你们特zhong兵都要训练哪些项目啊？”特zhong兵诶？平常人是怎么都不能轻易接chu2到的群ti，现在她就要去观mo他们的日常训练了，整的像上级领导巡查一样，总是要先了解一下吧？
“恩，首先你要先过了门槛儿，才能接受特zhongbu队的训练。”江景枫摸着下ba说dao“都有哪些门槛儿呢？”
“五点半起床，每人shen上负重20公斤跑5000米。训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。接下来上健shen房：15公斤哑铃举150下，拉力qi100下，臂力bang100下。抗暴晒形ti训练，平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖tou，一动不动晒2个小时。”
“之后训练she1靶1个小时，，用背重重的砸向水泥地、散打，ying气功。这些zuo下来差不多都吃过晚饭了，饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米。”
“还有一些不是每天必须zuo，但有3天一次游泳训练，穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米，相当于100米正规游泳dao的50个来回。还有5天一次中国式铁人三项，负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。”
“接着是7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。15天一次tiao伞训练：从8000米高空一跃而下。30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里。”
“还要背上枪支弹药和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。平时训练增加全能训练方案。比如什么，从手枪到筒式火箭炮，从mo托车到坦克车，陆军中的大bu份装备都得一一掌握。”
“还有一些必须掌握的负重chang跑25分钟内跑完5公里；zuo单双杠一二练习各200个以上；400米障碍不超过1分45秒；投掷手榴弹数百次，每次须超过50米；一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下…”
钱爱乐嘴ba张的老大“这些，你说的这些，你都zuo得到？不对，这些都还只是最基本的东西？”
江景枫不害臊的在自己手下面前，伸手出搂着钱爱乐的肩膀，小声在她耳边说dao“老婆，你可别太小看中国的特zhong兵，我们算不上是最强的，但绝对是ding尖的。”
“我手下的兵，各个都是侦察兵出生，而且在zuo侦察兵的时候也绝对是最优秀的。”
钱爱乐不自觉的转shen回tou，像shen后跟着的士兵竖起了大拇指“真bang！”钱爱乐真心的夸奖他们，他们是中国的守卫嘛，他们这么努力都是为了祖国的安全，只得竖大拇指。
这些特zhong兵们，好久没有看到一个女孩子对他们笑了，各个心里都开心的开花了，但是为了保持严肃的气氛都忍着心里的高兴。
特zhongbu队的训练场地，很显眼的远chu1就有一chu1泥地，上面有很宽很chang的铁丝网，钱爱乐是一个很爱干净的人，尽guan她本人很懒，但平常还是尽量让自己整洁干净，所以，泥地是钱爱乐从小就敬而远之的地方。
所有人站队整齐，等着江景枫发号施令“你们分成三队，每队五人，任务，每人完成500回泥地匍匐前进，最晚完成的一队在泥地里zuo3000个俯卧撑，时间25分钟。出发！”
江景枫chui了口哨，所有特zhong兵自动分成了三队，然后每队第一人一下扑进了泥地，穿梭在铁丝网的下面，本来干干净净的衣服一下子沾满的泥，脸上也弄得像个花猫，但是他们一点也不介意，速度简直快到钱爱乐眼睛都跟不上。
“老婆，这才叫运动，看到了吗？”
钱爱乐嘴里小声的嘀咕，不敢让江景枫听到，‘你那哪是运动，分明是nue待。’
“你说什么？”
钱爱乐赶jin摇tou“什么都没说，什么都没说！”其实就江景枫那听力，怎么可能没听清楚，不过看他媳妇儿不敢惹他生气的样子，好可爱！怎么办？现在都不想训练那帮yingbangbang的男人了，好像抱抱他ruan绵绵的乖老婆。
江景枫再次chui响了口哨，大家都在25分钟内完成了500回的来回训练，在钱医生面前当然要好好表现一番啊。
江景枫现在心情也好，反正就是因为shen边站了钱爱乐，他的心情就不由自主的高兴地飞上天了。
“江景枫，这场地上面的所有项目你都能顺利通过吗？得用多chang时间啊？给我展示下呗！”钱爱乐这么一说，在休息的士兵们全都开始起哄，他们可是好久都没见到自己队chang在这训练场上的英勇shen姿了！
江景枫看了一眼钱爱乐，又看了一眼那些起哄的士兵“好！今天就让你们changchang见识！”